Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Whole Milk, Starbucks Latte Macchiato (Tall), America's Choice Natural Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Schapfen Mühle Leinsamen, Geschrotet, Valued Naturals Natural Cashews, Amaranday Popped Amaranth. Mittagessen: Bob Evans Bean Soup (Bowl). Abendessen: Seviroli Large Cheese Ravioli, Specialty's Mixed Greens Salad (Small), Ranch Salad Dressing , Pesto Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Trader Joe's Persian Cucumber. Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kate_GH's Gewichtsverlauf
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