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Feeling better today. Forced myself to walk half yesterday. I feel like it today. Rain is gone thank you God. Plan to do some exercise indoors and also go on a walk.
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 39,35g.
Frühstück: Cream Cheese, Cream (Half & Half). Mittagessen: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Crab Salad Made with Imitation Crab. Abendessen: Asparagus, Skinless Chicken Breast, Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Roast Beef. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bickbch's Gewichtsverlauf
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