Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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119,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 174,06g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose , Ovo. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia, Batata Inglesa, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Queijo Minas Frescal Sertão Jucurutu. Snacks/Sonstiges: Liane Biscoito de Maizena sem Lactose, Ovo Cozido, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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Evanshossel's Gewichtsverlauf
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