Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tarabya Dilimli Kaşar, Aytaç Dana Kuşbaşı , Fırın Makarna. Snacks/Sonstiges: Pekmez, Süt, Ülker Bitter Çikolata %85, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Ayisha Alesgerova's Gewichtsverlauf
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