57,7
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1951 kcal Fett: 78,21g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 252,16g.   Frühstück:  Café con Leche, Kumey Queso Mantecoso , Castaño Pan Molde Blanco. Mittagessen:  Puré de Papa,  Tortilla de Zanahoria,  Queque,  Café con Leche. Abendessen:  Dulce de Membrillo,  Palta Hass,  Queque, Lider Queso Crema Tradicional , Costa Galletas Soda Light, Afe Jugo de Membrillo. Snacks/Sonstiges: Merello Guaguitas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. mehr...
1581 kcal Bewegung: Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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