Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Ryvita Original Rye Crispbread, Tomatoes, Cheddar Cheese. Mittagessen: McCain Mixed Vegetables, Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, Minced Garlic, Onions , Checkers Lean Beef Mince. Abendessen: Hard-Boiled Egg, Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa, Lindt 70% Dark Chocolate . Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Dark Chocolate , Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa, Omega 3, Canderel Sweetener Tablets, Checkers Long Life Fat Free Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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