Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 105,10g.
Mittagessen: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 누리웰 메츄리아. Abendessen: 노브랜드 플레인 요거트, 달걀, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g). Snacks/Sonstiges: 오리온 치킨팝 닭강정맛, 끼리 끼리 끌레도르 크림치즈바 (블루베리). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shinmee91's Gewichtsverlauf
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