Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Сало, Жирные Сливки, Творожная Запеканка с Вишней, Кофе, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Danone Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Дмитрук Кабаносы. Abendessen: Томатный Сок, Norven Селедка в Масле, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Вино Кьянти, Руккола, Оливковое Масло, Сильпо Кабачки Гриль, Баклажаны Гриль, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сушка1985's Gewichtsverlauf
|