Pitu Coquoz.'s Notizen, 20 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
115,9 kg Bisher verloren: 66,3 kg.    Still to go: 45,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1248 kcal Fett: 29,31g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 143,01g.   Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua,  Té (Infusión). Mittagessen:  Peras,  Huevo Duro,  Zapallo Hervido,  Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Cebollas,  Tomates, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Ilolay Leche en Polvo, Exquisita Gelatina de Frutilla, Criollitas Galletitas de Agua,  Café. mehr...
3298 kcal Bewegung: Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf


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