Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Хлеб. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Лук, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Роллтон Пюре с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик, Burn Энергетический Напиток. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Stepper - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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