Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Данон Творог Мягкий 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Карбонат, Сыр Гауда. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Карбонат, Сыр Гауда, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: ВкусВилл Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Приготовленная Морковь, Терпуг. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас, Ашан Банановые Чипсы, Рублевский МПЗ Карбонат, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mantihora-ann's Gewichtsverlauf
|