Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Картофель Отварной, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе, Шампиньоны. Mittagessen: Груша, Вишневый Сад Хлопья Ржаные, не Требующие Варки, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Груша, Fit Parad Семена Чиа, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Kotanyi Корица Молотая, Мёд, Фруктовая Энергия Трио, Лимон, Чай, Now Foods Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|