Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 52,05g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 210,38g.
Frühstück: Торчин Майонезный Соус 20%, АТБ Чиабатта на Закваске, АТБ Огурец, Сладкий Чай , АТБ Яйцо Вареное, Fish Line Тунец В Масле. Mittagessen: клюквенный соус, блины. Abendessen: Dry Table Wine, АТБ Огурец, П Помидоры, Картофель в Мундире Картофель, Fried, Battered Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: клюквенный соус, блины, Булкин Кекс Пасхальный, Fresh Grapefruit and Orange Juice. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|