Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 286,25g.
Frühstück: 참외. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 도라지무침, 취나물무침, 가지볶음, 야채볶음, 들깨가루, 현미잡곡밥. Abendessen: 오렌지. Snacks/Sonstiges: 바나나, 고구마, 밤호박. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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