Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 45,74g.
Mittagessen: 고추가루, 표고버섯, 벨푸르타 벨푸르타 토마토 퓨레, 대파, 브로콜리, 계란흰자, 양배추, 두부, 꽈리고추, 당근. Abendessen: 서울우유 목장나들이 신선한 국산우유로 만든 모짜렐라, 꽈리고추, 벨푸르타 벨푸르타 토마토 퓨레, 양배추, 브로콜리, 계란 흰자. Snacks/Sonstiges: 매일 매일 바이오 딸기 요거트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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atsalamanaicum's Gewichtsverlauf
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