Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника . Mittagessen: Холодушка Ядреный Хренодер, Троекурово Зразы с Грибами и Сыром, Рис с Овощами. Abendessen: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Щи с Курицей, Активиа Биойогурт Superfood. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie Cacao, Редис, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataga2694's Gewichtsverlauf
|