Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Lemper, Brownies dengan Lapisan (Gula), Risoles, Salak, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Singkong. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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sasaaay21's Gewichtsverlauf
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