Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2968 kcal
|
Fett: 110,82g | Eiw: 148,54g | Kohlh: 364,04g.
Frühstück: Волжские Просторы Конфеты, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Манник, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Печенье творожно-кокосовое, Авистрон Икра Трески Пробойная, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Бахетле Закуска Тещин Язык, Яичный Желток, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Яблочное Пюре, Манник, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблочное Пюре, Творог 5%, Чай, Манник. Snacks/Sonstiges: Сладкий Снег Маршмеллоу, Мандарины, Пиканта Кабачковая Икра, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|