Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Abricots, Abricots Secs, Carrefour Amandes , Delisse Actifidus Nature, Joker Jus Multifruit Agrumes, Baguette, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg. Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Citron, Amora Moutarde Douce, Ketchup de Tomate, Tomates, Carrefour Filet de Poulet, Actifry Frites. Abendessen: Mars Barres Glacées , Vinaigrette, Super U Merguez Bœuf/Mouton, Saint Eloi Semoule Cuite, Carottes, Endive. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Carrefour Banane . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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