Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Село Зеленое Сосиски Дорожные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлеб из Мультизерна, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пельмени Рыбные из Трески (ИП Пономарев А.Н.). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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