Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Овсяная Крупа. Mittagessen: Мидори Соус Ореховый, Капуста, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Abendessen: Конфета Финики, Веселый Молочник Сметана 15%, Лосево Творог 0%, Националь Маш. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Бахетле Апельсин Сушеный , Очищенные Семена Подсолнечника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|