Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3705 kcal
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Fett: 174,73g | Eiw: 137,49g | Kohlh: 410,67g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta. Mittagessen: Lechuga, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Huevo Frito, McDonald's Papas Fritas (Grande), Carne en Su Jugo. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Hellmann's Mayonesa, Completo Italiano. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Kiwi, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Frutexsa Nuez Mariposa. mehr...
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konstantes Gewicht
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