Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 69,28g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Mittagessen: Hacendado Salchichas de Pollo, Atlantic Select Berberechos al Natural, Huevo Frito. Abendessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada de la Casa. Snacks/Sonstiges: Uva, Galleta con Chispas de Chocolate, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Fuet Espetec Extra . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shylah75's Gewichtsverlauf
|