Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
101,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 83,88g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Булгур (Вареный). Abendessen: Зерница Завитки с Корицей, Звездный Сухари Ванильные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|