Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Прозапас Гречка. Abendessen: Life Protein Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 55,3 kg pro Woche
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Kolibri3003's Gewichtsverlauf
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