Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Першинский Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Приготовленный Яичный Белок, Лента Лосось Атлантический , Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп овощной на говяжем бульоне. Abendessen: Арахис, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|