Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Кулич по Похлебкину, Рулет из кабачков. Abendessen: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Жареная или Запеченная Курица, Скумбрия Холодного Копчения, Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|