Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 165,74g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Магнит Яблоко. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Яйцо, QNT Metapure, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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