Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Помидоры Черри. Mittagessen: Гренки Домашние, Щи с Мясом. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Чай, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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