Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 130,73g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свекла Вареная, Творожный Кекс с Курагой [Маша], Болгарский Перец, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Миндаль Жареный. Mittagessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonduelle Брокколи, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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