Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 41,88g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Оладьи из Тыквы, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kibernyanya.is's Gewichtsverlauf
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