Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 209,81g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Багет. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Белая Мука. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Травяной Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Кулич Пасхальный. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Anneta Sh's Gewichtsverlauf
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