Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 34,87g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Черный Перец, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Макфа Гречка в Пакетиках . Abendessen: Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Сладким Перцем и Сыром, Сладкий Красный Перец, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga.Miller's Gewichtsverlauf
|