Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: KFD Premium WPC 80, Ananas, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Orzechy Włoskie. Mittagessen: Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Jabłko, Wątróbka Drobiowa, Ziemniaki, Marchewki. Abendessen: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Chef Select Tortelloni z Mozarellą i Pomidorami. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|