moy.valeria's Notizen, 21 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
77,2 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
940 kcal Fett: 16,09g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 140,17g.   Frühstück: Банан, Рис Вареный, Чай. Mittagessen: Помидоры, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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