Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Schapfen Mühle Leinsamen, Geschrotet, Starbucks Latte Macchiato (Tall), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Amaranday Popped Amaranth, Valued Naturals Natural Cashews. Abendessen: Central Market Couscous Salad with Orange, Bean and Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Cherry Tomatoes, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kate_GH's Gewichtsverlauf
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