Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Jumex Néctar de Mango Light, Nopales, Pepino (con Cáscara), Manzana, Apio, Perejil, Piña, KIR Jamón Americano de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Mission Tortillas Ligeras. Mittagessen: Queso Fresco, Carnitas, Frijoles Cocidos, Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Arroz a la Mexicana, Mission Tortillas Ligeras, San Jacinto Queso Asadero, Chile Serrano. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Pepino (Pelado). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fatimamos's Gewichtsverlauf
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