sai retenção
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 8,57g | Eiw: 17,74g | Kohlh: 260,27g.
Frühstück: Melancia. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: St. Isabel Azeite de Oliva Extra Virgem, Inhame. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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