56.6
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
2037 kcal Fett: 89,56g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 260,11g.   Frühstück:  Queque, Ecco Cacao, Kumey Queso Mantecoso , Loncoleche Leche de Almendras,  Café, Castaño Pan Molde Blanco. Mittagessen:  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras,  Ñoquis de Papa. Abendessen: McKay Galleta de Soda Light, Afe Jugo de Membrillo,  Palta,  Tomates. Snacks/Sonstiges: Merello Guaguitas, Calaf Malva Choc, Costa Chocman, Costa Mini Palmeritas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. mehr...
1763 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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