Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Кекс в Кружке Мой♡, Петрушка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Атлантика Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо. Mittagessen: Белый Хлеб, Тольяттимолоко Сметана 15% , Щи с Мясом. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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