Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 33,39g.
Frühstück: Délifin Ontvette Ham, Carrefour Bio Toasts met Rogge en Sesamzaad, Koffie met Melk. Mittagessen: Honing, Milsani Volle Platte Kaas. Abendessen: Iglo Spinazie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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