Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Ayvi Fajitas de Pollo, Acelga, Arroz Blanco. Abendessen: Bimbo Pan Cero Cero, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Plátano, Delixia Gajos de Toronja, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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