Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Menemen. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Türlü. Snacks/Sonstiges: Tulumba Tatlısı, Elmalı Kurabiye, Dereotlu Poğaça. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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busecsr's Gewichtsverlauf
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