Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Cebolas, Frango Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Parmalat Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Parmalat Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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