Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1725 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 263,63g.
Frühstück: Manzanas Gala, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Loncoleche Protein Yogurt, Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Manzanas Gala, Loncoleche Protein Yogurt, Tomates, Miraflores Arroz Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Castaño Pan Molde Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Miraflores Arroz Integral, Tomates, Plátano. Snacks/Sonstiges: Manzanas Gala, Loncoleche Yoghurt Protein , Manzanas Gala. mehr...
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heavypoint_'s Gewichtsverlauf
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