Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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62 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 44,86g.
Frühstück: Rancheiro Cappuccino Light. Mittagessen: Abacate, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Seara Apresuntado, Seara Bacon, Ovo. Abendessen: Campo Belo Azeitona Preta, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Peta Caseira Biscoito de Polvilho . mehr...
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konstantes Gewicht
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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