Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 35,39g.
Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Яичница. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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