Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Макароны с Маслом, Творог 5%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Макси Сыр Мраморный 45%, Chelny Food Колбаса Вареная «Куриная». Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Мультифрукт. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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