Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 215,02g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Никитич Сушка Алтайская Малютка. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Ряженка 4%, Курага, Яблоко, Чай, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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