Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 219,73g.
Frühstück: Зея Печенье с Глазурью, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зея Печенье с Глазурью, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт, Магнит Банан, Махеевъ Джем Малиновый, Творог Серыщево 5. mehr...
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395 kcal
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Bewegung:
Бег - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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